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こちらのサイトでは主に、場面緘黙症や元 場面緘黙症さんの為の情報発信をしています。
管理人自身が場面緘黙症だった経験があり、体験談からエクササイズ系なども発信していますので、良かったらお役立てください！
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こんにちは！
今回は完全に私事なのですが、新型コロナウィルスに感染してしまったため、その体験を書きます。
まだ自宅療養期間中（8月17日まで）なのですが、ようやくパソコンを触れるまで体調が回復しました(^^;)
主に、どんな症状が出たのかを中心として、皆さんが気になる情報をお伝えしていこうと思います。
娘が濃厚接触者になる所から、あっという間に・・・
下記のような流れで、あっという間に家族3人がコロナ陽性となっていきました。
8月3日 娘の通う放課後デイサービスの職員が陽性となり、娘も濃厚接触者だと判明
8月4日 娘は症状がないため、PCR検査が受けられず自宅待機
8月5日 朝から娘が発熱→PCR検査で陽性となる
筆者、夜から謎の頭痛が始まる
8月6日 娘の発熱が続く
筆者、頭痛が続く
8月7日 娘、平熱に戻る
筆者、朝から発熱する→抗原検査で陽性
8月8日 筆者、発熱が続く
夫、発熱する→抗原検査で陽性
家族3人の症状
娘の症状
・発熱 （2日間 最高39.4℃）
・喉の痛み （約2日間）
・倦怠感 （約2日間）
辛かったのは丸2日間で、3日目に熱が下がるとケロッとしていて、普段通りお家の中で遊んでいました。
発熱していた2日間は食欲がほとんど無く、とにかく水分補給をさせました。
筆者の症状
・発熱 （約3日間 最高39.3℃）
・頭痛 （約５日間）
・喉の痛み （約4日間）
・息苦しさ （約7日間）
・倦怠感 （約4日間）
熱は一度下がっても、また上がるという繰り返しがありました。
私は熱よりもとにかく頭痛が酷くて眠れないことが辛かったので、一度だけロキソニンを服用しました。
熱が下がった後も息苦しさがあり、深呼吸ができない感じが残っています。
夫の症状
・発熱 （約3日間 最高39.0℃）
・喉の痛み （約4日間）
・咳 （約2日間）
・倦怠感 （約5日間）
・息苦しさ（約7日間）
ワクチン接種の時にも発熱していましたが、その時より辛かったとの事です。
熱が下がっても怠さと息苦しさがしばらく残り、少し動くと息が吸い込みにくく苦しい感じが残っています。
家庭内の感染対策は難しい？
娘が濃厚接触者だと判明してから家庭内での対策として、マスクや消毒をこまめにしていたのですが、家族3人とも陽性となってしまいました。
子供の看病をしなければならないケースの場合、対策しても感染の可能性は大きいのではないかなと思います。
子供が小さいほど隔離するのは難しいと思いますので、移らないようにするのは至難の業なのではないでしょうか。
特に私の家庭のように、普段から寝室を分けていない場合、感染の確率をかなり上げると思われます。
おそらくですが、娘が濃厚接触者だと判明した時点で私にも移っていたんじゃないかと考えられるからです。
今回は家庭内感染が多いと言われている理由を身をもって実感しました。
まだ終わりじゃない？まだ続く謎の息苦しさ
娘は幸い大丈夫なようですが、私と夫は謎の息苦しさがコロナの症状としてまだ残っています。
熱が下がったばかりの時は、洗濯をしては横になり、掃除をしては横になりという感じで、少し動いたら横になって休まないと、苦しさと怠さで動けない状態でした。
酸素濃度を調べても問題ないのですが、息が深く吸い込めず苦しいという感じです。
少しずつ良くなっているのですが、この症状だけが残っていて、いつになったら治るのか分からないところです。
知り合いからの情報によると、「コロナの症状はこれで終わりじゃない、感染力が無くなった頃にまた息苦しさや怠さに襲われて大変なんだよ」と言っている人もいました。
保健所から4週間は自分の健康観察をして、異常があれば受診するようにと連絡が来ているので、油断は出来ないんだなと感じました。
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私自身、場面緘黙症で傷付いたり辛い思いを沢山してきました。
ですが、自分の心にあるマイナスの感情を手放したり心を癒すことを学び、どんどん生きやすくなってきました。
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